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CrossFit Villa Albani. When I first heard I had the opportunity to go to Rome, the first thing I did was look up CrossFit gyms. I expected to find a couple but I found more than a dozen… My question was, which one should I pick? I looked for locations near me, I had a…

Il nostro programma di nutrizione si basa sul nostro patrimonio genetico, su quello che siamo stati progettati a mangiare dalla natura. Evitando cereali ed alimenti trasformati si riduce il rischio di iperinsulinemia, l’aumento di peso e si salvaguardia la salute in generale. “Le proteine magre sono forse il nostro più potente alleato nella battaglia della…

Perché questo avviso? In questa pagina si descrivono le modalità di gestione del sito in riferimento al trattamento dei dati personali degli utenti che lo consultano. Si tratta di un’informativa che è resa anche ai sensi dell’art. 13 del d.lg. n. 196/2003 – Codice in materia di protezione dei dati personali a coloro che interagiscono…

Siete alla ricerca di una sfida? Vi piacerebbe portare il vostro allenamento ad un livello successivo? Noi ci alleniamo con il What’s Rich Doing? Questo metodo di allenamento si divide in tre livelli e ogniunio va da un livello base a programmi di formazione individuali. Questo è l’unico programma che offre di allenarsi esattamente come…

Villa Albani: il primo Box CrossFit aperto al centro di Roma: manubri, kettlebell, palle mediche, corde, anelli e spazio per correre, saltare, arrampicarsi e fare sollevamenti.

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